もがき生活

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2020-07-24から1日間の記事一覧

痩せない

無職期間中、体重が5キロ増えた。 安くて栄養の無さそうな物ばかり食べていたが、炭水化物が多かったからか。 今はそこそこ動いている。食べる量も多くなく、1日2食、カロリーも高くないと思うが痩せない。歳のせいか? ちょっと自分でも納得出来ない体型だ…